未分類

発達障害グレーゾーン旦那への対応方法

ちょっと聞いて欲しい。
すごい発見をしてしまった。

いま発達障害グレーゾーンについての本を読んでいるのだが、
その子どもへの対応方法が、
私が旦那にしている方法とまるっきり同じだったんです!!!

グレーゾーンの旦那への対応方法

何かをやめさせたい、とか
次の行動を促したい、というとき私が使っている方法です。

本では、
簡単4ステップ
として説明されていました。

1.今の状態を肯定的に捉えた声かけ
2.わかりやすい指示出し
3.一定の距離を保って静観
4.子ども(旦那)を肯定する

まさにこれ!!!

…今更だけど、やっぱり発達障害グレーゾーンだよな、旦那。

本ではもちろん子どもへの対応として書かれているんだけど、
これはびっくりするほどうちの旦那に使える方法なので、
もし同じように困っている人がいたら試してみてほしい。

4ステップを例えばどう使うか?

例えば、
旦那がネットで注文したコーヒーメーカーを開けずに数日が過ぎた。
私は万一不良品だったり品物が違ったりしたら後から面倒だから早く開けて確かめてもらいたい。

そんなとき、
1.「コーヒーメーカー、届いたんだね♪」と明るく声かけ
2.「早くこれでコーヒー飲んでみたいな♪」とわかりやすく要望(旦那はこういう希望を叶えることは好き)
3.旦那は同時に2つ以上のことを並行するのは得意じゃないので、今やっている任務が完了してから取り掛かるはず。
それまで静観・・・。
4.旦那が段ボールを開け始めたら、超肯定しまくる。
「あ!開けてくれてるんだ?すごい楽しみ!」などなど

旦那を動かすのが面倒だから、自分が開ければいいやと思うと、万事がそうなってしまい自分が苦しくなります。
この4ステップはいろいろなことに応用できるので、旦那さんと楽しく会話しながらやってみてはいかがでしょうか?

何を話したら良いかわからない場合は、
旦那がしている行動を実況中継するのが良いですよ。

そうすれば、事実だから私も自分の心にウソつかないで済むところが、
罪悪感などを持たずに済むのでおすすめです。

上の例では、”開けてくれてるんだ?”というところですね。

早くしろよと思っているところで自分の心にウソをつきながら「早速ありがとう★」とか言いづらいですもんね。

細かいテク

・すんなり聞き入れないときは、間接話法で。
旦那は私の意見よりも、
新聞で読んだとか、テレビや友達が言っていたなどのほうが聞き入れてくれやすいので
わざとそう言ったりすることもあります。

・旦那の行動にイライラするときは、物理的に距離を置く。
旦那が食洗機とか調理とかしてるとき、ほんと時間かかるので見てるとイライラするんですよね。
そんなときはわざと別の部屋に行ったりして、見ないようにしてます。

今回読んだ本はこれ

私が読んだ本はこれです。

【発達障害とグレーゾーン】子どもの未来を変えるお母さんの教室 [ 吉野加容子 ]

価格:1,452円
(2021/9/16 23:40時点)
感想(0件)

まとめ

発達障害グレーゾーン旦那への対応方法は、

簡単4ステップ♪

1.今の状態を肯定的に捉えた声かけ
2.わかりやすい指示出し
3.一定の距離を保って静観
4.旦那を肯定する

これで旦那もあなたもハッピーに過ごせる時間が増えるでしょう!
私は増えました♪
(がんばりましょうね!自分が苦しくない程度に・・・)

最新の投稿はこちら↓

旦那の料理にイライラするが、感謝もしている、よ?

旦那は料理をたまに作ってくれる。

たぶん私が生理前で不安定になっていることを察知し
「やばい」と感じるんだと思う。

専制君主的な義理姉の影響か、年下の私にも旦那はあまり歯向かうことはない。

それはともかく、

きょう書きたいのは、旦那の料理は恐ろしく時間がかかるということ。

2品つくると宣言し、取り掛かる。

それから1時間30分後、クックドゥで作った炒め物2品が完成…

おつかれ、旦那。

料理でとても疲労している旦那に、「洗い物、私がするね」と申し出るが拒否された。

こうして食後、身体に鞭打って旦那が食洗機を回すことになった。

食洗機に入れるまでが、旦那にとってはまた骨が折れる作業である。

食洗機に入れるまでに30分かかるのだから。

でも、食洗機を導入するまでは夫婦2人の夕飯の洗い物を手洗いするのに50分かかっていたのだから、

ずいぶん楽になったに違いない…

それにしても、イライラする。

でも、ありがとう旦那。

感謝することを努力します。

あぶらだと思ったら…

うちの旦那はね、優しいです。

料理していると
「何か手伝うことある?」
と聞いてくれる。

だから
鶏肉の味噌団子をフライパンで焼いてほしいと頼んでみた。

「えーと、あぶら、あぶら…」

と、入れたのが
洗剤でした。

どっちもプラボトルだけどね…

旦那にとってフライパンは洗い物じゃない

我が家に食洗機が導入されたことは
前の記事で報告したところである。

今回私が言いたいのは、フライパンのこと。

食洗機だと、どうしてもフライパンなど大はきくて入らない
それはわかる。

だが、洗い物担当しているんだから
旦那には最後までやってほしい

ところが、食洗機の洗い終わった水が出てくるホースの先に
使用済みのフライパンを置いて終了する。

さも「すべて片付けた」と言わんばかりの旦那に
ちょっとムッとするワタシ


だって、次の日になっても
旦那はフライパン洗ってくれないもん。

旦那にとって、フライパンは洗い物じゃないのよ。

結局ワタシが洗ってんじゃん。
そんなモヤモヤした気持ちになるのはワタシだけだろうか。

「食洗機に詰めてくれるだけいいじゃん」
というご意見が一定数はあることだろう。

わかりますけどね。

「悪いんだけどフライパンは洗ってもらえるかな?」って言うとか、
「すべて片付けた」という感じを醸し出さないでくれるとかなら、いんだけどね。

結局、食洗機に入れることすらしなくなる弊害を妄想するワタシは、
旦那に「食洗機に入れてくれてありがと」って言ってあげることになるわけですよ。

そうなりませんか?

旦那よ、せめて冷蔵庫に詰めるまでがプレゼントではないだろうか

私の誕生日だった。

旦那がケーキを買ってくれた。

冷蔵庫にはこれまでも訴えてきたとおり、
すでに12本の牛乳が入っている。

そして昨日オイシックスで食材が届いたのもあって
冷蔵庫内は、たいそう混雑している。

家に帰ってから旦那がひと言
「好きな場所に入れていいよ〜」

そう言って旦那はお風呂に行ってしまった。

「好きな場所って?!」
冷蔵庫内に私の好きな場所もなにもないわ!

妻のこと気遣ってる風ですけど
私が冷蔵庫の中を整理して入れられるようにするの?
せめて入れてくれるまでがプレゼントだろ…

と私は思うのですが、
いかがでしょうか?

これまでも訴えてきた冷蔵庫に牛乳12本はコチラ
そういえば、うちの旦那のことを誰にともなく「ほんとどうにかしてほしい!」と思って書き始めた、最初の投稿がコレでした。

↓こちらは妻あるあるじゃないでしょうか?あぁもう。

旦那が買うとプリンが16個

ちょっともう聞いてよ。

今度はプリンが16個よ!?

旦那にプリン買ってきてって言ったら
プリンが16個!!

うちの冷蔵庫にはいま、
大量の牛乳と大量のプリンが入ってるわ!

牛乳の話はこっちにも書いたけど、
今も変わらず12本入ってるわよ、もう!

2人暮らしなのに
こんなにプリンどうすんのかしら。

旦那はダイエットするって言ってたから
食べる想定は私よね?

旦那には「プリンを1個買ってきて」
って言わなきゃならないってことね!ふんっ

↓これ牛乳の話ね。

爪先立ちでケーブルを踏むな。

私がパソコンでカタカタしていると

旦那が後ろを行ったり来たりする

しょうがないのよね、
テーブルが部屋の出入り口付近にあるから。

それはいんだけど、
ノートパソコンだから
たまに電源ケーブルをつないでカタカタしてると

旦那が「気をつけないと」と思うのか
爪先立ちでそおっと後ろをとおる

けど、爪先立ちで電源ケーブル踏んでるんだよね!!

むしろ普通に歩いてもらった方が
断線しにくいわ!

わざと踏んでるんじゃなかろうか?!
と思うくらいの確率で踏む

これも、ほんとやめてほしい

「このケーブル切れたらすごく困るの〜」
って言ってるけど
いまいち伝わらない

過去の”ほんとやめてほしい”はコチラ

そのほか、最新の投稿はこちら↓

旦那よ、食費どうしてくれるんじゃ〜〜〜

また誰かに聞いてほしい事象が発生した!

だから久しぶりにこのブログの入力画面にアクセスしたら
ツールを更新しろだの、SSLについてまだすべきことがあるだのと
WordPressから指示が。

そうこうしているうちに、
何を聞いてほしいんだったか忘れてしまいました。

あーあ!

…待てよ、それがこのブログ運営の目的ではなかったか?

誰かに旦那に対する私の心のモヤモヤを聞いてほしくて、
そうしたら私も少しはスッキリして…

そしていま、私はスッキリしました!!!

モヤモヤしている人にはおすすめするわ、ブログ。

無料ブログでもいいけど、やたらメールが来て
ちょっとやんなっちゃった。


それに無料ブログだと資産にならないからね。
すべてが整ってるから技術も身につかないし、
いろいろ考えた結果、サーバー借りることにしたの。



ところで、書きたかったことを思い出したわ。

最近、なんか気を利かせて旦那がたまに夕飯を作ってくれるんだけど
残り物を全く無視して買い物してくるし、
自分は明日、明後日と家でご飯食べないくせに大量に作るから

ほんと困る!!

家計簿的にはあと7日を0円で過ごさなくてはならない…

どうしてくれるんじゃ〜〜〜〜

負担なりんご

Peggy und Marco Lachmann-AnkeによるPixabayからの画像

私、この1週間、すごい沈んでいた。
やらなきゃならないことができない。

そんな状態なのに
旦那がりんごを買ってきた

旦那がりんごをむくはずがない
私がむかなければ腐るだけなのに。

私にその気力がないのに。

そういうことってあるよね。
良かれと思ってしたことだけど、逆にすごい相手に負担なこと。

私もそれがまだ思考できる状態だから言うよ、仕方なく
「ありがと・・」って

関連の投稿

旦那よ、食費どうしてくれるんじゃ〜〜〜